為進一步提高廣大職工的自我保健能力，普及健康知識，10月27日下午，公司工會特聘請解放軍醫(yī)院內科主任解清齋，在總部六樓多功能廳舉辦了一場職工健康知識講座，公司機關各部門近40名員工聆聽了此次講座。

　　解主任具有豐富的臨床經驗和養(yǎng)生保健知識。他重點就我單位職工體檢中普遍存在的高血脂、高血壓、糖尿病等高危病的科學預防及治療等的問題進行了詳細講解，對職工在飲食、鍛煉等方面應該注意的事項提出了建議，使大家對高危病、常見突發(fā)病的預防和治療有了進一步的了解。解主任還教給大家?guī)讉€緩解頸、腰椎疼痛的保健動作，以及針對老年人和年輕人防止心腦病猝死的急救方法。

　　解主任強調，疾病重在預防，平常要多注意保健養(yǎng)生，培養(yǎng)健康的生活方式，要順四時、調情志、衡營養(yǎng)、適運動，在日常生活中多觀察自己的身體狀況，有病早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能使我們有一個健康的身體。

　　此次講座內容豐富，令在場的職工們受益匪淺。會場氣氛十分熱烈，大家不時地跟隨解主任的講解交流互動，最后在一片熱烈的掌聲中講座圓滿結束。